1963年是即将13岁汉娜（由卡琳·瓦纳斯出演）生命中的一个转折点，在蒙特利尔的一家昏暗电影院初次遇见电影《唤醒她的人生》中的娜娜一角—这个角色由安娜卡尔内主演。正处于青春期反叛时期的汉娜梦想成为成熟女子，却难与父母和谐共处，家庭内部充满复杂的感情纠葛。父亲（米肖·马努吉奥饰），一位饱受内心挣扎的精神歌手，不擅长表达情感；而母亲则年轻、来自魁北克，笃信天主教且常感疲倦。幸运的是，这时还有一个可以倾诉心声的哥哥和唯一的好朋友劳拉一直在身边支持她。临近年底，汉娜终于领悟到该电影传达的美好又引人遐想的意义：感觉应该使自己生活的更加丰富多彩。