伯倫（亞倫·艾奇 Hardcore（飾）因其暢銷自助書聞名遐迩，被稱為療癒大師。瞬間之間，眾人成為了他的支持者，多家媒體邀請他在擔任嘉賓。儘管這樣，對亡妻的深情仍未淡去。直至在前往西雅圖為其新書簽名途中，他遇見了賣花小店的女店主埃羅伊（珍尼佛·安妮史東JenniferAniston飾）。她溫柔大方讓他動心，她的熱情令他又次绽放笑容。每時陪隨她身邊都充着歡樂這讓長期潛伏的情緒再度甦醒。在此短短三天中艾羅伊亦懷疑伯倫能夠否走出喪偶陰影準備接受新的一份情感這場即興出現的爱情將會如何發展呢。