刘秀英奶奶（由杨昆饰演），一位社交高手，虽然她和外向但有些社交障碍的孙女刘绮梦（由吴佳怡饰演）共处已久仍无矛盾。然而，在一场意外之后，两人的灵魂发生了交换：六十岁的老太太开始了自己的职业旅程；而正处于青春年华的女孩则提早品尝到了老年生活。经历了这次特殊的变化后，这对祖孙学会了互相理解和包容，并通过对方的关爱抚平内心的创伤，一起前进，共同扶持。这段旅程既是一段欢笑与泪水交织的感情记载，也是一部温暖的人生小。