全球人口老化，“活过百年”已成为历史，迈向一百二十岁的寿命已是必然趋势。香港人是世界上最为长寿的族群之一，人生后半段愈发延长，随之而来的挑战也日益增多。摄制组离港而去，在中国大陆、台湾、日本、韩国以及新加坡等地汲取经验。《延寿十二载》节目以创新视角审视“衰老”话题，由跨代际记者轻松交流，共议老年生活难题。节目的制作过程中探访了多家安养院，深度探究乐龄科技的进步状况，并亲身接触各类高龄人士。