瑞典专家设计了一个计划，旨在研究挪威独居男性的居家移动路线以便优化厨房配置。参与者答应由学者在他们的住所安装椅子记录每天的行走轨迹，确保信息的真实性和无干扰性。公寓内生活着一位名叫伊赛亚斯的孤独老人和静默监视他的外人沃克。起初对新来者保持警惕，伊赛亚斯不愿接触这个神秘访客，即便在他被逼出门之后依然保持着谨慎态度。而沃克紧张兮兮地监测现场情况，并且从楼上隐蔽处偷听外面的世界新闻。尽管位置邻近，但他们内心都饱受寂寞煎熬，单调的日子使他们渴望心灵慰藉。一个夜晚，沃克放弃了观察任务转为交朋友的心态，与伊赛亚斯展开了深刻的交谈：互述经历、品尝浓郁咖啡及抽雪茄缓解焦虑时间。这次对话偶然促成了友谊的发展。但是短暂的美好时光无法持续太久，由于违反了科研规则，沃克最终遭到辞退；此时重返空房的伊赛亚斯感到前所未有的孤单。