罗宾·怀特饰演的Edee Mathis怀着悲伤的心情决定完全脱离社交圈。咨询了网络生存专家后，她在美国最偏远的地方之一—怀俄明州的肖松尼国家森林中开始了独居生涯。Mathis住在一间小木屋里，掌握了打猎、垂钓及种植的技术，同时还面临着严酷的冬季、艰苦的地理条件以及可能威胁生命的野兽。在这个过程中，她遇到了一位本地人Joe，并借此机会直面内心的困扰；同时，她惊讶地发现自己的求生意志比预期要坚强得多。