上世纪80年代，在一个名为团地的城市区域长大的十二岁男孩渡会悟（由滨田岳饰演），在完成小学校业后做出了一个重要选择：他会一生都待在这个拥有完善设施的社区内，并拒绝踏入外界的生活。母亲大冢宁宁（饰）对他的这一决策表达了赞同之意，虽未过多干预，但她一直在旁默默见证着他成长为一名坚韧独立的年轻人的过程。岁月流转中，这位执着于生活规律和拳击梦想的大男孩——以空手道大师大山倍达作为自己崇拜的对象，誓言要守护好每一个生活在同样这片土地上的朋友及同伴们——目睹了曾经一同就读的同学一一离开了这个社区。与此同时，他在生活中遇到了许多转折点；特别是当他遇见并结识了青梅竹马的妻子松岛有里（波瑠饰）、忠诚的朋友薗田宪明（永山绚斗饰）以及后来的伴侣绪方早纪（仓科加奈饰）。随着时间推移，社区逐渐显现出衰落的趋势；然而最令人心痛的是，在这种背景下，悟最终孤独一人面对现实。该影片改编自作者久保寺健彦的作。