阿宝酷爱田径运动并是一名兼职选手。为达成成为专业运动员的目标，她进入了由著名田径运动员纪政建立的训练小组。纪政特别邀请了一名严格要求、方法激烈的女教练加盟团队。从此以后，阿宝和队友们踏上了艰难的竞技之路。经过一段时间的努力后，队员之间与该教练产生了不少矛盾；但最后，在大家齐心协力的情况下夺得了比赛胜利，才明白原来那名教练的一片苦心。