故事背景为现今的巴黎，德国导演托马斯（扮演者：罗戈夫斯基），通过热烈地追求名叫阿加特（由阿黛尔饰）的女孩，认清了自己的情感取向，进而模糊了自身的婚姻界限。与此同时，在外发展的马丁（本·卫肖饰）寻求挽回托马斯的爱情，此举不仅唤起了托马斯的感情嫉妒，同时也引发了双方复杂的情绪纠葛。最终，托马斯必须决定是否接受当前的婚姻状态或是坦承这段恋情已经无法持续。