《海岛救护队》是一部以海滩救护为主题的全民偶像剧，讲述了月坨岛上的7名成员——每位都有独特的年龄阶段和背景，性格各异的故事。其中包括前帆船运动员万夏和喜欢探险旅行的安雁，他们在带领之下组成了一个全新的充满生机的救护小分队。在这群人物中，有擅长理论研究却常常晕动的顶级海洋学者；也有曾是顶尖游泳健将但由于心理障碍而面临挑战的人；还有表面冷酷内心温暖的企业继承人等角色。每个人都有自己特别的能力和个人特质。在协助他人并共同度过这段时间后，他们都逐渐战胜了各自的困难，并转变为专业的救护团队。剧情主要围绕着这七个核心人物的生活片段展开，每集都会讲述一次特殊的救援任务或生活细节，展现了当代社会的不同面。