居住在长岛的一位叫卡米尔的内向滑板少女与其单身妈妈同住。尽管曾在受过伤之后发誓再也不玩滑板，但她内心对此依旧充满渴望。通过Instagram，她发现了一个名为“滑板厨房”的滑板主题社群，并毫不犹豫地成为了其中的一员。“滑板厨房”的女性们都乐于接受新朋友，因此很快就接受了单纯而真诚的新成员卡米尔。团队齐心协力创作展示了他们滑板技巧的视频，使卡米尔的生活充满了新的激动时刻，并首次感受到了同伴们的认可和鼓励。与此同时，她在面对一群质疑者时也开始体会复杂的友谊情感。该纪录片是由电影人及导演克里斯托·莫塞尔执导完成（代表作有《狼群》），深入探讨并细致捕捉这群滑板少女的真实生活，最终呈现出一部真挚动人的作品。它不仅展现了令人赞叹且引人入胜的精彩滑板场面，还将这批女孩们在这个传统上被认为是男性占优势领域中寻找自我定位的过程描绘得淋漓尽致，同时讲述了关于友情和个人成长的故事。