姜小汐（由王晓晨饰演）曾拥有一位五年的男友陈炯（韩庚饰）。就在二人准备携手步入婚姻时，陈炯突然离去了。这令姜小汐毫无预料：当再次遇见陈炯的时候，他已经和吕小雨（马瑞饰）在一起，并作为分手导师将解除劳动合同的通知给了姜小汐。受到感情和个人事业双方面的重创，姜小汐偕同现任男朋友汪聪（叶祖新饰）去往泰国寻求心灵解脱，然而汪聪中途放弃了行程，最终她在机场意外碰见了正打算去泰国的陈炯和他的女友吕小雨。在重逢时刻，陈炯依旧紧紧跟随于她的身旁；经过对过往恋情的反思，姜小汐发现陈炯那次爽约可能另有隐情。