该节目围绕女性自我表达和观点分享展开。18位女性嘉宾将从女性视角讨论当前热点话题，并以脱口秀形式展示她们的观点，在此过程中举办一场Talk竞赛，胜者将是获得最多粉丝支持的“最佳姐姐”之一。同时，王自健会作为“开场主持人”，全程见证这18位女性嘉宾的表演。