一次空前的大规模袭击使得地球上的绝大多数生物灭绝，仅有的一家人生存于极端宁静中，哪怕一丝响动也可能招致怪物。在电影《寂静之地》里，这个家庭必须格外谨慎，以防产生危及生命的音讯；他们还需辨别哪些声音可以发声、哪些则完全不可发音。为避免被追踪者发现，父亲铺满了沙砾的小径减少了脚步声，并且全族成员仅靠手语和特殊光亮信号来进行沟通。所有的行动旨在预防潜在的风险，因为他们的敌人无所不在，这场生存之战对他们来说至关重要，每个人都必须尽全力应战。