应雄，典型的宅男，日常生活几乎没有事情可做，最喜欢的便是在家看直播，却总梦想成为真正的英雄。一天，在一次自认为英勇的行为中不慎受了伤，竟然意外和梦寐以求的女主播MIMI换身了。在适应新身份之后，利用MIMI的身体，他开始与室友娜娜、朋友王子以及肥牛一起经历全新的生活。不过，这场身体交换的背后藏着庞大的组织和复杂的计划，宁静的生活就此改变；当娜娜被抓走时，一直安逸惯了的应雄重新燃起了斗志，并决定为保护她而加入对抗那个组织的力量之中，由此开启了一段特殊的“拯救美人”的旅程。