夏凡（由张枫饰演）毕业后的日子平淡乏味。某天清晨醒来的瞬间，他惊觉自己陷入了一个时间怪圈——每一天的所有场景都会反复上演，如同一个永远播放不止的画面。起初是紧张不安和沮丧感接踵而来，紧接着便是震撼和兴奋交替出现的情感波动，尽管如此努力挣扎，生活的状况依旧没有半点改善，最终被这种无休止的轮回困住了。