国内首创新颖养生生活喜综小品。节目中集合多位知名脱口秀演员、喜剧人以及养生行家，构成了一支“养生成员团队”，聚焦于工作压力、感情困扰、膳食选择、居家环境和运动健身等领域里的日常健康挑战，以诙谐幽默的形式展示解决之道，旨在让观众在愉悦氛围中学到实用的保养方法，在笑谈间掌握养生智慧。