阿花（由颜卓灵饰演）从小就有卓越的舞艺，长大后满怀激情地加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文饰）对她极为认可，并邀她一同向主宰舞蹈界的大敌Rooftoppers发起挑战。不过，这一举动却成为了阿花人生中的最大失败和伤。