快递员丁浩因意外接触到跑酷运动，当一名队员受伤不能参赛时，他把握住这个机遇并成功通过考核加入到叶小萌所在的跑酷队中。然而，参与这项活动却影响了他的日常工作，导致老板批评他；他的弟弟丁磊则变得懒散，还累积了不少债务。无奈之下，丁浩只得卖掉自己的摩托车以偿还债务。得知此事的叶小萌悄悄地为他买回了那辆摩托车。随后，丁磊盗走了张升的电话，却被张升发现他们的关系。在争取赢得城市跑酷对抗赛的过程中，张升决定绑架丁磊作为筹码来迫使丁浩失败。面对此局面，丁浩遵照指示行事。幸亏李茉莉听到计划并向叶小萌透露情况，叶小萌误以为丁浩伙同张升欺瞒她而去找丁浩，告知他实情。理解之后，丁浩采取行动使张升松懈下来，最终帮助他们赢得了城市的跑酷对抗。
