钟华是一名网络作家、地下摇滚歌手以及专业黑客（由尹昉扮演）。他曾帮助音乐公司老板徐天（果静林饰）解决了一些隐秘的问题。一次意外中，他结识了一位不出名的女歌手萌萌（黄幻饰），而他不知道的是，这个女孩其实是老板的秘密恋人。正当钟华感到疑惑时，一个尘封已久的快递打扰了宁静的生活——这是多年不见的父亲钟振清（赵有亮饰）寄来的礼物里藏有一段关于文化大革命时期的情感故事，讲述了主角施堰萍（倪虹洁饰）与其同学陈东（黄轩饰）共同谱写改变他们一生之歌的过程，并披露了两人与钟华错综复杂的关联。通过对那段过往深入探索后，钟华逐渐领悟到长辈们的故事，终以一曲歌曲为家带来和谐，并寻回了自己的道路。