林绍涛、周一鸣及贾宽自学生时期便是好友，共度十余载春秋冬夏，现皆已届不惑之年，正步入生命的新篇章。这段漫长的旅程中，三人相互扶持，一同应对职场与生活上的种种挑战。林绍涛的妻子为简艾，其乃老师的弟子辈，二人间已有嫌隙；至于贾宽与其配偶刘映霞均于一外企任职，虽然刘映霞步步高升，贾宽依旧是一名普通员工，双方婚姻状况亦多有波动。至中年后，周一鸣邂逅了一位年纪较小女子——张雅慧，给平淡无奇的日子注入一抹新色。待林绍涛与简艾的感情生变之际，周一鸣对于张雅慧的情愫也产生了涟漪。某次机缘巧合之下，林绍涛重返昔日功成名就之地VG就业，恰逢简艾亦受邀赴该司任职。命运将这两名旧交再度联结在同一单位内工作，使他们能以全新视角重识对方，进而更加珍视那份情谊。历经重重波折终得喘息机会的贾宽获知喜讯——即将成为父亲的消息后，决定全力支撑伴侣的职业发展，力求实现事业与家事之间的和谐统一。出于某些情况归国后的周一鸣曾离异多年的“前妻”，主动提议在其非亲生的前提下承担起抚育她未来所诞女的责任。这一请求初期引发了不少误会，但最后双方沟通化解了分歧并达成了协议：约定在未来某个时刻相会。一番历练之后，这三位挚友终于意识到，在瞬息万变的时代背景下，年龄并非停滞不前或放任自我前行的理由。无论处于何种境地，都应怀抱热忱拥抱每一天所带来的机遇与挑战。