《蒙面舞王》第三季依旧采用“蒙面竞演猜谜”的形式。节目中有专业舞者、跨领域艺术家和网络名人参与比赛，他们在台上以面具掩饰身份比拼舞蹈技艺，并展示其对舞蹈的不懈热情。