电竞选手肖亦川因治疗返回祖国，在机场意外遇见曾在网上指责所谓的前恋人霍然的大四女生熊啾啾。原来，熊啾啾是肖亦川三年来唯一的线上好友，他记得他们之间还有未完的故事。得知熊啾啾因为在惩戒霍然后遭到其女友方雯雯的游戏挑战，朋友们协助她联系到肖亦川让她参加比赛以获取支持。尽管肖亦川心中仍牵挂着过去未实现的承诺并对熊啾啾有微妙的情感变化，但因为自尊心作祟，他选择了疏远并试图接近她在赛场上却又对她保持冷漠态度，最终令他们的关系变得更加错综复杂以致结束得并不愉快。这一场竞争引起了一位科技体育公司的副董事长及首席执行官的瞩目，他力邀熊啾啾成为他的团队的职业管理人员并将肖亦川纳入其中，这背后既出于某些政治使命的需求也是双方持续较劲的结果。通过这些互动，熊啾啾更加深入地认识了肖亦川及其社交圈子的人们。与此同时，她的旧识兼儿时伙伴楚天察觉到了周围的变化感到担忧，凭借出色的表现获得一个职位。他在努力维护熊啾啾安全的同时也为逐步解开肖亦川的心理枷锁起到了潜移默化的作用。对他来说，这不是纯粹的竞争而是作为长辈般的精神导师——睿智勇敢的形象促使他行动起来。他们在彼此间的冲突与合作间紧密相连，使一直自我封闭的肖亦川渐渐卸下防备之心。随后，“JR”战队正式组建，包括教练秦征、球员洪阳、楚天及肖亦川等成员。在这支由新手老兵组成的队伍里经历了不少调整期，但他们逐渐形成了独特的运作方式。“啰嗦型”的董事会主席、“寡言少语”的洪阳、“聪明热血的小孩”楚天以及“口齿伶俐却缺经验和年轻人”的肖亦川踏上了一场艰难之旅。回忆起过往往事，记忆里的秦征反思了他的失误如何从根本上改变了肖亦川的人生走向甚至毁掉了其事业生涯，因此怀着深深的愧疚重审了自己的责任与价值。受到熊啾啾和支持者的激励，一度低落沮丧的肖亦川开始找回自信感受到群体给予的力量。即便手指伤势愈发严重，他也假装保持着昔日那股骄傲的态度但实际上悄悄教导楚天提升技艺。“固执己见”的秦征、“默默奉献”的洪阳、“灵活易激动如孩童”的楚天加上“聪慧却不成熟的新秀”肖亦川组成了这个小组，携手克服一个个障碍征战国际竞技舞台。