几热爱排球的年轻人：King（饰 顾定轩）、Bobby（饰 卢瀚霆）、阿柠（饰 邱傲然）、方丈（饰 柳应廷）、阿神（饰 吕爵安），因身高的缘故没能加入“翔鹰”女排队。一个偶然的机会让他们遇见了一位曾是光辉一时但因伤病退役的前港女国脚蒋家瑜（饰 邓丽欣）。通过他们炽热的情感再次点亮了她对排球的热情，并让她成为史上第一位担任香港男子队教练的职业女球员。接着，队伍开始了新的招募工作，其中包括一位充满潜质的新队员鱼仔（饰 陈卓贤）。在未来四年的时间里，“力图”队历经重重考验，在次次挫折后逐渐壮大；同时，家瑜也在积极战胜过去的伤病阴影所带来的心理障碍，重拾成为专业排球选手的梦想。“力图”团队最终谱写了一系列虽平凡但也璀璨的小胜利篇章，并一举跃升至联赛最高级别！这证实了：“我们或许不算高”，但这并不意味着我们可以被忽略！该剧本灵感源于真实事件——香港男排劲旅“力臻”的晋级经历。