该纪录片以"坚持本心"为主题，通过两年的时间跟踪拍摄了七个来自不同领域内立品牌的创始人生活点滴、创业经历及其遭遇的困难。虽然每个人的社会地位和事业阶段各有差异，但他们在现实中都保持着内心的核心信仰，并勇敢前行探索未来的道路，因为他们明白生命无法重来，不容浪费时间。影片中展现了许多当今卓有成就的企业领导者的真实故事：如经营电商平台的潘文瀚先生、创办先锋书店的钱小华女士、开办雕刻时光咖啡馆的庄崧洌先生、开设SoLife居家产品店的吴永红女士、“例外”时尚品牌联合创始人兼“方所”文化的创造者毛继宏先生，以及建立私人医疗服务平台的大卫·张博士等人。