《怦然心动20岁》是一款针对20岁左右青年人群的青春旅行社交真人秀，深入讨论他们的群体面貌及多元化的真我特质，并展示该年龄层独有的生活体会。在本期节目中，青少年将赴泰国度假，在热情奔放的日子里开启一场充满青春活力的热带探索之旅。