几位年轻人在大都市中拼搏、成长并遭遇挑战的故事被生动地描述出来。他们的生活中各自有着不同的道路和个人烦恼，但在朋友们支持下以及家人协助下，他们都寻得了前行的方式和追求幸福的人生方向。具体而言，演员刘诗诗饰演的角色李思雨及其伙伴朱一龙扮演的陈一鸣，在城市表面上繁华的背后正承受职业的压力以及情感方面的重重考验。除此之外，还有两位女性角色也引人注目——一位名叫张芝芝的大姐兼好友是普通职员，渴望家庭生活的安定和谐，但她丈夫刘洋的一些行为干扰了她理想的家庭规划。而另一位杰出女性顾晓菱则致力于处理自身的婚姻难题，并遇到了一个外表花言巧语的男子雷浩文。正值青春年华的年轻人必须应对种种生存竞争所带来的抉择，即使心情低落或困惑不已，也没有一人停歇脚步 — 因为身边总有人相伴相扶。最终经过一系列波折之后，他们领悟到听从内心的指引并向周围的人传播友善之心将引领他们在达成自我价值的同时实现更加出色的蜕变。