背景设在1987年的美国，阿黛尔的角色由Kate Winslet出演，她和她的儿子Henry相依为命。他们在一次偶然的机会中遇到了全身是血、流落街头的弗兰克（Josh Brolin饰），之后他被带回了家中，并讲述了自己过去的悲剧：一个逃亡中的囚犯因为误认自己的孩子而非亲生而痛失爱人曼迪的故事。时间推移，弗兰克和阿黛尔之间建立了深厚的感情，两人谋划带着Henry逃离当前的生活；然而遗憾的是，Henry透露给成年女子莱尼的消息让他们陷入了严重的危机之中。