少阳在"陈继武菊花石杯功夫自由选拔赛"(以下简称该赛事)中输给宋健(富家子弟)后，感到获胜的几率很小，情绪极度低迷，开始意志消沉。期间，师父邱振龙、师兄子陆及小师妹夏白橙持续给予他支持和激励，试图助其摆脱失落感，不过成效不大。最后，他们只好建议他先冷静下来自我反思。