宾邵邦、凯子、王保罗、黄森等经过全国选拔成为跆拳道顶级选手，赴选手村集训。虽然他们出身不同，在少年时代喜欢打闹，还常因琐事与女游泳队员发生矛盾，但在与韩国国家代表队的比赛里，他们都希望能获胜，然而接连失败，感到极大的打击后选择离开选手村。当教练孟虎对他们的离去表示遗憾并对他们进行了严肃批评后，队员们团结起来接受严格的强化训练，计划再度向韩国队发起挑战。经历重重困难后，他们终获成。