《拳日制》展示了一所因高三升学率而自豪的重点高中，始终坚守精英教育的理念，并保留一项独特的传统：英豪格斗大赛。胜出者可在校规许可内实现任意愿望。A班期望通过这次比赛的成绩帮助处境不佳、在学习和氛围上都落后于其他班级的Z班扭转局面。因此，在一位外部聘请的武艺教练成为班主任之后，再加上精通格斗术的学生赤及另一位技艺超群的同学黑，他们承担起了重塑这个困难班级的任务，以证明“贫弱并不意味着无法改善”，并且无畏地接受所有考验来证明他们的能。