乐莹（由贾玲饰演），长时间待在家里感到寂寞无趣。毕业后的短暂工作中经历了一段时间后，她决定远离现实生活，关闭了所有的社交圈，视此为与自己和解的方式。一天，几经曲折的命运让她开始探索一种新的生活模式。在这一初步的社会互动中，她遇见了拳击教练昊坤（由雷佳音扮演）。就在她以为生活即将出现转折时，一系列出乎意料的考验随之而来，热烈的人生这才正式展。