陈沫和小楠是中国留学生，在旧金山同校相遇并相恋，经过一年半的感情纠葛最终因分歧而分手。分手前夕，陈沫承诺要陪小楠进行一场横跨美国的公路之旅作为弥补，趁着小楠去纽约工作的机会，双方共同启程。俗话说，最能洞察人心的方式莫过于一同踏上旅途。为期七天的这段旅途中，他们经历了平原风光、穿过了高山峻岭；拂晓时分于人迹罕至的沙漠迎接初升太阳，在芝加哥夜晚释放内心的忧伤……内心充满了对过往的不舍及对未来迷茫的情绪。通过这次旅行，两人的相互理解更进一步，并且各自对于人生方向有了更加明确的认识。