弗雷（塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson饰）已在狱中服刑二十五载，如今得以出獄，他对未来的日子充满期待却又疑虑重重。这二十五年间世事沧桑巨变，弗雷的心情既兴奋又忐忑。   一个名为艾瑞斯（鲁丝·内伽 Ruth Negga饰）的女孩进入了他的视野。她开朗洒脱的性格逐渐让弗雷感受到了生活的另一面。