马丁·泰勒完全中断了与家人的一切联系。他毫不知情自己十几岁的女儿的朋友情况，也不能明白为什么儿子只能通过卧室门上的一个电子标识进行沟通，而最小的弟弟却热衷于某个信众电视节目。为重拾家庭关系，马丁接受了妻子建议的一项家庭实验：全家居住断电、停暖和无自来水的日子，以此相互隔离。这次未预料到的封闭生活竟意外地改变了马丁所期望的方式；但当面临父亲设定的这个不合常理的任务时，他们不得不团结起来共同应对难关，最终寻回普通生活之路。