高山细毛羊、大漠黑番茄、安吉船头鱼、鞭笋雪菜毛……由吴奇隆、王昱珩、李响、姜妍组成的“舌尖团队”，走访了中国甘肃张掖、浙江安吉、江苏淮安、贵州习水、云南保山和福建霞浦等地的独特村落，发掘当地的珍贵食材，并再现传统家宴菜品。“在他们的调研过程中”，亲身体验到了新农村景象的变化，亲自烹制的地方美食过程也让观众如同身临其境，品尝家乡美味，探索食材背后的故事并领略民族文化，“借由食物”传达出乡村特有的风味以及生活气息。