该影片讲述了来自江西来到石狮求学的小树和他的教练——石狮退休体育教师黄文胜之间的深厚友谊。黄文胜发现了小树的跑步才能，并为其量身定制了详细的训练计划以增强他的信心并帮助他夺得冠军头衔。特别值得强调的一点是：整部电影均是在石狮地区实地拍摄完成的；除了精彩的故事之外，它也向观众展现了这座城市的美丽风光以及丰富的人文背景文化，同时还呈现出了当地居民开放好客及热心公益的形象特。