布列列妮（吉丽安·贝尔 Jilliet Bell 饰），是一位充满活力且乐观向事的36岁女性，在纽约市区居住。尽管她常因夜间活动过度而早上迟到，并感到十分尴尬，然而一场突如其来的的身体检查彻底转变了这一切。原本只是去医院取药的过程，竟无意间发现心跳加速及一系列健康的警告信号。这份体检报告犹如强效催化剂激励她改变现状。于是她换上自己喜爱的耐克乐球鞋踏出了新旅程。起初仅能徒步一小段路程，次日便加大强度两倍增加训练量，很快便升级为每日环绕一个体育场跑道一圈的距离。每一次跑步都是对她自我逐步深入探索的过程。随着时间推移，布列列妮逐渐认识到跑步不仅能促进身心健康，更是心灵重塑的一种途径。这让她在熙攘的城市中寻得了一份宁静和平静感。朋友们也察觉到了她的进步并一直持续给予支持与助力共同前行。在这个全新阶段里 布列列妮不再仅仅是修复身体，而是寻求深层的生命意义与无穷的幸福。