《汤姆·戴利：1.6秒》将记载这位跳水运动员的职业亮点，从北京奥运会首秀（当时14岁）直至他在2020年东京奥运摘金为止，影片收尾于最近一次奥运会的成绩。标题取义于十米台最紧要的刹那—起跳到入水的时间段。这部纪录片详尽地回顾了戴利的生命旅程，包含独一无二的画面素材及其家中的录像片段；并且还包含了诚挚的个人采访剪辑，涉及到他的妈妈黛比·戴利、伴侣达斯廷·兰斯·布莱克以及教练们如莱昂·泰勒、早期导师安迪·班克斯和他的队友兼助力夺牌者简·菲格雷多。