这是一档由三联生活实验室打造的真实访谈节目，展示了几位个体的生命旅程：在中年后选择另辟蹊径的苏敏；曾是顶级运动员后来转型重觅人生方向的邓亚萍；既是知名主持又是成就斐然企业家的李静；还有在四川汶川地震后展现强大复能力的人们如春天旅行者等男性流及一位女清华毕业生转向网络游戏主播的女性流。他们勇敢地探讨了许多不光彩的话题，比如更年期挑战、对金钱的态度、离婚经历、社会偏见、县域学子的生活状况，以及其他深刻的心理创伤和羞愧情感。只要这些问题能够被揭露出来，并促使人们展开讨论以寻找解决方案，则并非遥不可及之事。