这是一场青春的激荡，一群性格鲜明、敢于自我突破的“90后”学生们，对上富有经验和果断执行力的“80后”教练员，这场智力与胆识的交锋、公开竞争与隐蔽较量随时随地都可能发生。蔡米（由李佳航饰演）和富春（由孙绍龙饰演），这群洋溢着生机与活力的年轻人如同刚刚升起的朝阳，聪明灵动且独具特色；然而，他们同样反映出许多“90后”的共性特质：渴望独当一面、注重个人价值、思维成长较为缓慢、缺乏实践经验以及责任心和社会担当感相对较低等。为了在即将踏入职场之前通过此次沉浸式的训练课程——“101”计划提高自身的综合素质，这一批青年学员加入了一所军事院校的合作机构进行特别实操项目的学习，成为101小组一员。在此过程中，他们将会经历迥异于往常的生活模式：不仅要强化身体素质和技能水平方面的锻炼，还需要受到心理层面的潜移默化影响及其相关学科知识的实际应用教育，同时也需深入了解并精通某些战略游戏的知识和技巧。