在过去，凭借他迅疾有力的右钩拳，比利（由杰克·吉伦哈尔饰演）曾被评为无法战胜的世界冠军，成为拳台上的主宰者。然而，一次意外夺走了他的妻子莫林（由瑞秋·麦克亚当斯扮演），这次悲痛令他的心灵受到沉重打击；从此之后，他在生活中陷入了低谷，沉迷酒与毒，失去了对女儿莱拉（由奥娜·劳伦斯饰）的抚养权，不得不让她进入了收容所。亲眼看到孩子们因分别而痛苦的情景促使Billy开始反省自己，意识到自己的处境极其糟糕，决定回头是岸、重回赛场。为此，Billy找到了导师威尔斯（由福里斯特·惠特克出演），寻求帮助以重建人生并将失去的一切拿回来。