该节目以女性自我展示和观点表达为核心，18位姐姐基于女性视角讨论当前热点话题，并采用脱口秀形式分享女性见解，开展一场演讲比赛。期间将选出最受观众欢迎的那一人作为“最受欢迎的姐姐”。同时，王自健也将出任“开麦姐说员”，全程见证姐妹们的精彩表现。