《波浪之间》是一部科幻剧情片，讲述了一位女性为了找回离散恋人而穿梭在多个宇宙的故事。尽管大家认为她的爱人——量子科学家艾萨克已经去世，但他依然不断出现在她面前，请她一起探究多重世界。依靠艾萨克留下的地图和笔记，这位女子踏上了前往大西洋上的圣米格尔岛之旅。在此过程中，杰米逐渐解开了艾萨克失踪那天的谜团，并认识到自己肩负的责任远超个人的记忆所能涵盖的部分。面对当地警方对她是否怀有身孕的问题表示关注的同时，她也因曾经选择终止妊娠感到愧疚；与此同时，由于艾萨克前同事蕾娜塔的到来带来了更多困惑，这使杰米更加深陷其中。问题是，蕾娜塔究竟真心支持杰米，还是一心一意向着获取属于艾萨克遗留的东西？在这样的模糊边界上前行时，杰米应如何做才不会失去自我定位。