威嘉（周迅饰）与男友相恋已久，彼此间情深意浓。然而，当男友即将大学毕业之际，他却无情地提出了分手，这让威嘉猝不及防，自此开始了一段充满苦难的人生旅程。这次失恋使威嘉深受打击，出现了类似更年期症状的表现：心神不定、气息急促、身体虚弱以及情绪波动极大等状况。怀揣着满腔苦楚，威嘉选择筑起高墙隔绝外界，将所有人都拒之门外。正当此时，一位名为袁晓鸥（佟大为饰）的男士悄无声息地走进了她的生活，并以无比细腻的情感关怀逐步融化了威嘉心中的冰雪封层。有赖于袁晓鸥的支持与陪伴，威嘉终于重新体验到了生活的甜美滋味。