该电影依据新中国成立六十周年的国庆首都阅兵中三军女兵方阵的真实人物和事件以及实际情景进行拍摄，并且所有角色均由参演的实际女兵们亲自扮演。剧情聚焦于主角程诚作为预备领队在训练期间的生活点滴，描绘了她们为了庆祝国家六十大寿而参与的阅兵准备过程中所经历的各种考验及成长。通过细腻的心理描写展示出这些士兵在艰辛、毅力与耐心面前如何克服沮丧情绪的过程，在整个接受检阅前的训练生活中付出的所有努力和汗水。