凯勒（柯克·卡梅隆 Kirk Cameron饰），一位英勇的消防员；凯瑟琳（Erin Bethea饰）则是一名医院里的公关主管。尽管在各自的职业领域中取得了一定的成绩，两人也坦承自己因一时冲动的行为及缺乏成熟的态度给对方造成了感情上的伤害，从而决定分道扬镳。经历多次充满张力但又令人沮丧的争执后，双方都认为离婚可能是最实际的选择。目睹青年人为情所困备受煎熬之际，约翰（Harris Malcom饰）觉得再也不能坐视不理。因此，他提议让其子协助凯勒一同参加一项称为“重建爱情”的四十日方案，期望通过这一努力挽回即将崩塌的爱情。然而，在这个看似渺茫的时间里，凯勒对自身的问题有了更深刻的领悟，并下定决心要赢回凯瑟琳的心。但对于已决定离婚的凯瑟琳而言，凯勒的努力究竟能否成功扭转她的心呢。