每个人都有着各自的憧憬与尚未实现的愿望。在南俪（饰演：宋佳）和田雨岚（饰演：蒋欣）组成的重组家庭中成长起来的两姐妹起初相处并不融洽，但由于职业的不同，她们成为了职场上的对手。即便如此，两位姐姐在生活中依旧暗自竞争，并且不愿落在对方后面。来自同一个小学班级、同为优等生的南俪之女夏天（饰演：刘楚恬）及田雨岚之子宇宇（饰演：武泽锦熙），从小就展开了较量，成绩都十分优异。然而因为一次考试失利，使得南俪对女儿感到极其焦虑并不断施加学业负担；尽管宇宇表现已足够出色，但他承受着巨大的心理压力源于母亲不懈的努力。这种过度追求成就的行为往往忽略了适当休息的重要性。无论是城市中的现代人或是不同年龄段的人都开始感受到身心疲惫的现象，在快速发展的同时也不例外。