经过重重考验，安悦溪扮演的戚百草进入了元武道的世界，并吸引了全球的目光。凭借独特的技能如旋风三连踢、双倍三连踢及旋转风暴，她在多个国际赛事上屡获佳绩，终于得到了参与青年城市锦标赛的资格并顺利晋升。在一个意外事故导致前队友同时也是竞争对手亭依（由赵圆瑗饰）昏迷之后，百草更专注于练就寸止之术，这使她对元武道有了新的理解。然而，当得知好友若白离世的消息时，百草深受打击，几乎无法再追寻武术的梦想之路。为了逃避内心的痛苦，她选择持续训练来掩盖伤痛，试图用这种方式填满内心空缺的感觉，但这并未给她带来清晰的方向。在此关键时刻，池昌旭饰演的冷静而又智慧的人士长安遵循着若白的愿望出现在她的生活中给予指导。他表面上严格但却被其内在温柔坚强的性格所打动。随着长安引导她再次领悟元武道的核心价值，以及团队力量的精神层面，百草开始产生对他微妙的感情。