邮差埃里克·毕肖普（由斯蒂夫·艾弗茨饰演），是位忠心耿耿的老特拉福德球迷。因前妻莉莉离他而去而备受煎熬，后在一场交通事故导致的住院治疗过程中更加深了这种情感上的创伤。康复阶段，他发现难以为继地照顾两个儿子，特别是其中名叫赖安（由杰拉德·基恩斯扮演）的一位，这位年轻人正在参与当地的小规模犯罪活动，并试图让父亲协助其隐藏真实情况。压力山大的情况下，埃里克曾有过轻生的想法，最终只能借助毒品来逃避当前的生活难题。依靠酒精及烟草的作用，他的脑海浮现出了已故足球巨星坎通纳的形象，这激励着他重新建立起与其家人的联系并改善对孩子们的管教方式，还引导他走向健康生活的新途径——比如参加体育锻炼等项目。尽管面对来自地下组织的压力，但坎通纳建议可以寻求其它同事的帮助以解决面临的困局；这样可行吗？这部电影获得了第66届戛纳电影节最佳影片单元大奖的入围资。